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求圖像記憶法 [複製鏈接]

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離線鼬太知
 
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只看樓主 倒序閱讀 使用道具 樓主   發表於: 2007-10-01
— 本帖被 迪斯路亞 執行鎖定操作(2007-10-01) —
有冇人識??
急學!
Heat Project入我個團喇!
#孤兒院*=招收藍人
離線飛躍之藍
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只看該作者 1樓  發表於: 2007-10-01
基本法:把數字變成具體圖像來記憶
所謂基本法(Major System),就是把數字變成具體圖像,然後再利用先前的方法把兩個具體圖像加以連結。

舉例流程如下:

把數字變成子音,參考下面的表格
依照這些子音找出對應的詞語,參考基本法(中文口訣)
依照這些詞語,產生圖像
把這些圖像用「記憶原理(連結)」的方法來連結
 

數字 → 子音 → 詞語 → 圖像
56 → ㄌ ㄐ → 領結 →

把數字變成子音,請參考以下表格:

字 字
母 子音
(注音符號) 子音
(KK音標) 漢


音 記憶口訣

0 s, z ㄙㄒ s,z s, x 想像一個S字型鉤被扭轉成一個 O 型環
1 d, t ㄊㄉ d,t d, t 字母T中間有一條直線
2 n ㄋ n n 字母n為兩條直線
3 m ㄇ m m 字母m順時鐘轉90度為3
4 r ㄖㄦ r r, er 把4的三角型去掉後,看起像 小 寫 r
5 l ㄌ l l L順時鐘轉90度看起來像5的上半部
6 j, sh, ch dg ㄓ ㄔ ㄕ ㄐ ㄑ ㄗ ㄘ   zh, Ch, sh, j, q, z, c 字母J是6的鏡像
7 k, g ㄎㄍ kg k, g 字母K大寫可以分割成兩個7
8 f, v ㄈ fv f 字母F的草寫和8相似,為兩個圈圈
9 p, b ㄅㄆ pb p, b 字母b和P是9的鏡像

這樣一來,數字就可以變成詞語,進而產生圖像。便可利用之前所說的圖像間的連接來記數字了。你可能會覺的這個很難背,沒關系,沒人要你背,你只要看後面的口訣就可以記起來了。

例如,你要記憶某個美女(帥哥)的電話號碼28825252,只要記憶「Knife, Fan, Lion, Lion」四個字,你想像那個帥哥頭上插了一把刀,而刀子被一把扇子給打斷了,『噹』一聲應聲而斷,而扇子飛來飛去,被兩隻獅子邊吼叫,邊追著扇子跑。

以下是所用到的圖像列表

數字 → 子音 → 詞語 → 圖像
28 → n f → Knife →
82 → f n → Fan →
52 → l n → Lion →
52 → l n → Lion →

 

確定可以由電影畫面回想數字
回憶時,你要想到這個帥哥怎麼了? 頭被刀子插了

刀子怎麼了? 被扇子打斷了。

扇子怎麼了? 被兩隻獅子追著跑。

就可以回憶......+++ =Knife, Fan, Lion, Lion

Knife, Fan, Lion, Lion→N_F_F_N_L_N_L_N

N_F_F_N_L_N_L_N→28825252

而就這樣回想起來了。

基本法口訣,以下列出了代表各數字圖像
而你可能會問,如何找到可以代表某一個數字的字,沒有問題,因為這些有人已經找出來了。請按這裡基本法英文口訣

另外你也會問,英文不懂的人怎麼辦,沒有關系,中文也同樣適用。請按這裡「基本法中文口訣」

請參考下面英文網站,亦有此法的相關說明。

Remembering Very Long Numbers - The Major System
Peg words
Pseudo Numerals phonetic symbols for numbers --- remember ID-numbers, unwritten, as words ---
 
--------------------------------------------------------------------------------

後記:

最近有位網友問我一般坊間教授記憶法的機構,裡面有一套記憶數字陣列格子的表演的秘密。說實在話,我個人雖然沒有去參加該課程,但也猜得到大致上的秘密(我個人就有喜歡破解魔術的嗜好)。其實說穿了,那是房間法(羅馬房法)與基本法(major system)的配合運用。

我把回應那位網友的實況,貼上來讓各位了解。以下是我與那位網友的對話:

網友曰:前天在□□市參加□□□的記憶初級介紹,表演記方格數字亂數很利害。想知道原理就須花錢,但景氣不佳須開源節流,請否告知解答,thank you。表格如下:

  a b c d e
(1) 5 9 8 7 0
(2) 0 9 4 7 6
(3) 8 6 4 3 2
(4) 2 6 4 3 8
(5) 6 8 3 1 9
(6) 2 5 4 6 3
(7) 9 4 3 1 5
(8) 6 2 3 5 8
(9) 6 9 6 6 4
(10) 6 8 9 4 4

共10組亂數,花約10分鐘背誦就能很熟。問1d,6a,10e,正背、倒背、斜背、抽背、跳背。背e(1)至(10)不論如何都能、問不倒、時間短又熟不知原理?

心猿回答:呃……用房間法(羅馬房法)跟major system(基本法)的組合運用。 其實沒什麼大不了的,實在是懶得說明。老實說這只有表演比較有用,但在學習上的應用並不實用。

而且這個記憶也不過維持一個星期而已,你一個月之後問他看看,他一定忘得一乾二淨。

下次叫他記藏文字母、梵文字母、阿拉伯字母、俄文字母的發音試試。

為了方便我說明,你要在心裡面選一個你最熟悉的房間,最好是你自己的房間。然後,你想像你站在房間中心點,然後靠著你的回憶把房間裡面順時針選十樣記憶最明顯的物品告訴我。
假如你告訴我你房間裡面的十項物品,我就能用這十項物品示範給你看□□□是怎麼辦到的。

網友曰:電腦、布鞋、鑰匙、布告欄、帽子、眼鏡、筆記本、鐘錶、椅子 、、電話。

心猿答:我只示範前三組,後面七組就你自己試試了。 根據你所列出來的十項東西,我們可以知道順序如下:
1.電腦 2.布鞋 3.鑰匙 4.布告欄 5.帽子 6.眼鏡 7.筆記本 8.鐘錶 9.椅子 10.電話

先看看下面網頁得知基本法(major system)的規則:
http://home.pchome.com.tw/boy/picmemory/basic.htm

再看看下面網頁,得知一些中文的口訣:
http://home.pchome.com.tw/boy/picmemory/basic2.htm

(1)59870

第一組,就用電腦當作關鍵圖像。 我們可以由
59→蘿蔔
87→發糕
0→沙

於是,就想像電影畫面:你家電腦螢幕被蘿蔔打破、蘿蔔插在發糕上、發糕上面黏滿沙。

(2)09476 →香檳、熱狗、雞

第二組,用布鞋當做關鍵圖像
想像電影畫面:你的布鞋被香檳弄溼,香檳瓶口塞進熱狗,用熱狗打雞。

(3)86432 →髮夾、軟木、腦

第三組,用鑰匙當關鍵圖像。
想像電影畫面,你的鑰匙被髮夾夾住,髮夾把軟木刺穿,軟木把腦穿洞。


回憶的時候,當有人說,第二組的時候,就想到房間裡面的第二項物品「布鞋」。 然後再回想布鞋的電影畫面,喚出「香檳」、「熱狗」、「雞」的圖像,就知道是09476的數字了。
房間法,就是利用你的房間,來做為記憶的「檔案櫃」
這個方法又叫羅馬房法(The Roman Room System)

在記大量的資料時,不可以把圖像無限制地連結下去。一來是回憶速度慢,二來是一但中間忘了,後面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產生的。

利用已經在腦海中的資料來記憶,是最實際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣東西來。從門口,依著順時鐘方法來回想。

以我的個人房間為例,我的房間順時鐘是,門、書櫃、衣櫃、壁燈、床、床頭櫃、書桌、抬燈、窗子、電風扇。

這樣一來,我如果有五十個圖像要記憶,就可以分成五個圖像為一組,把五個圖像分別連在我的房間的十個物件上。這樣,如果我要回想第二十三個圖像是什麼,我只要想起「床怎麼了」,進而想起第二十一個,二十二個,二十三個,而不必從第一個圖像來慢慢想到第二十三個。

以房間法為例,您可以不只利用你的房間,還有客廳,廚房,教室、車子、車庫、等等。甚至校園,火車站……在你的腦海中的火車站,也可以成為您記憶的成千上萬「檔案櫃」。

這個方法,要說明很困難,因為每個人的房間因人而異,如果對這個網頁不懂的話,那麼拍一張你房間的照片,以及跟我說你要記的東西項目,e-mail給我。我可以舉例跟你說明。

最後,請注意:羅馬房法的房間,只能用你日常生活熟悉的房間,無論是自己的房間、客廳、餐廳、或是公共的教室,火車站。前題是要很熟悉的房間。如果用陌生地點,或者只是去過一兩次的地點,就不能使用。

房間法的變招
身體法,跟房間法原理一樣。只是場景利用身體的部位來記憶,如頭上載烤麵包機,鼻子上掛手錶……
十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來記憶



請參考下面的英文網頁,亦有相關說明:

Remembering Long Lists - The Journey System

Remembering Grouped Information - The Roman Room System



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離線牙霖
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只看該作者 2樓  發表於: 2007-10-01
零、大腦規格化(圖像記憶的事前準備)
所謂的大腦規格化,就是先把圖像記憶法學起來。

      1. 建立圖像記憶法的基本觀念
如何建立圖像記憶法的基本觀念?就是把這個網站的所有資料抓下來,印在紙上反覆的看。

      2. 建立羅馬房法,基本法的相關資料
羅馬房法的資料請看大量資料(房間法)

基本法的相關資料請看下面網頁。

數字記憶(基本法) 
    基本法(英文口訣) 
    基本法(中文口訣) 
諧音記數字法
一、資料熟悉化
所謂的資料熟悉化,就是把一本書如看小說看報紙一樣的看過去,最好在一兩個小時內看完,如果你學過速讀,可以在三十分鐘內看完就更好了。

主要的目的是為了讓你在潛意識裡熟悉這一本書,以及對這一本書產生大致上的印像,以便日後的精讀跟整理筆記。而你也就可以根據你對這些資料的印像,而擬定學習計畫、學習進度跟學習方法。

當然,在下一個章節,資料規格化之前跟之後,都應該快速看過一兩遍,讓資料規格化的步驟進行的比較順利。

二、資料規格化
所謂的資料規格化是把一本書整理變成易於理解跟背誦的表格或者是心智繪圖模式。說簡單一點,就是做心智繪圖筆記,以及表格化。

        1. 分層分類化
分層分類化,也就是做心智繪圖筆記。請參考網頁:心智繪圖

        2. 表格化
如果資料裡面有可以畫成表格的東西就畫成表格,以便幫助記憶。

三、資料圖像化
經過資料規格化之後,並不是所有的東西都能夠轉成圖像,所以,資料轉成圖像的技巧,就是圖像記憶裡面最重要的技巧了。下面有各種把資料轉成圖像的方法。

        1. 找出有特色的元素,代表性的元素
記人的長像,要找出對方具特色的地方,如馬英九長得肉肉的,陳水扁的頭髮油油塌塌的、李登輝有下巴。利用特色的地方加以連結,會比較生動

        2. 太複雜的東西加以簡化
如台北火車站的構造太複雜,若是要當做一個圖像來用,則需要加以簡化,省略其它的部分,而專一去想像你對火車站最有印像的部分。如你對火車站的屋頂比較有印像,就用它的屋項作為圖像。如你對它的大廳有印像,就用大廳作為圖像。

        3. 抽像詞的圖像化
抽像詞的圖像化技巧請看網頁:抽象詞→具體圖像

        4. 文章或句子利用keyword法
keyword 法是記文章的方法,請看網頁:關鍵字的記憶法

        5. 數字記憶利用major system(基本法;主導法)
基本法的相關資料請看下面網頁。

數字記憶(基本法) 
─基本法(英文口訣) 
─基本法(中文口訣) 
諧音記數字法
        6. 記英文單字利用音節法
音節法請看拆解音節及圖像記憶法背單字

四、圖像明確化
在腦海中的圖像愈明確,記憶就愈持久,所以圖像的明確化是記憶力持久的一個關鍵。這也就是觀想能力的養成。

如何想出鮮明的圖像呢?就是增加這個圖像的性質。想想圖像的性質,應該能夠達到接近看到真實物體的感覺:

顏色
軟硬度
表面光滑或粗糙
動作快或慢或規則不規則
香味
味道
立體形狀,利用旋轉來把立體形狀鮮明化
物體會不會發出聲音
五、連結生動化
關於連結,亦是記憶持久的關鍵,這是要靠創意。

連結的相關資料請看:記憶原理概說

什麼樣是好的連結,這裡我再增加說明一下:
誇張,違反常理,愈不可能發生的記得愈清楚
動態的比靜態的記得清楚
愈刺激的記得愈清楚
加入個人的感情,情緒進去會更清楚
我想,我大致上的意思,應該可以了解了。

這裡請注意,連結生動化跟圖像明確化不一樣。一個要誇張,一個則要講求真實感。

圖像明確化的目的是掌握這個圖像原本的性質,以便事後回想可以由這個圖像的性質來回想,所以一般來說,圖像明確化並不要求違反常理的想像。如果想像出來的圖像是違反常理的圖像,那麼可能在回想的時候會不順利。請記注一件事,圖像的性質是回想的線索。圖像愈違反常理,可能會妨害到圖像的回想。

連結生動化,則是需要誇張,違反常理的想像以便能夠增加記憶的持久度。連結是為了把兩個圖像連在一起,連結愈誇張、愈違反常理,則會增加圖像之間的連結愈持久。

六、記憶永久化
建立永久的記憶只有不斷的複習複習才是不二法門。就算你利用圖像記憶,大致上也只能維持一個星期,如果想要維持更久,除了複習還是複習。

相關資料請參考:暫時記憶&永久記憶