1：一天之中，下列那個時段你覺得自己處在最好的狀態？
a：早晨 2分
b：下午(近黃昏)4分
c：晚上 6分
2：你走路的步伐通常是‧‧‧
a：以大步伐快走6分
b：以小步伐快走 4分
c：抬頭挺胸，以較慢的步伐環顧四處人群 7分
d：低著頭，快步向前 2分
e：非常慢 1分
3：通常與別人交談時，你會有什麼姿勢？
a：站立且雙手交叉 4分
b：緊握雙手 2分
c：將單手或雙手放在屁股上 5分
d：碰觸正與你交談的人 7分
e：搔耳朵、摸下巴或整理頭髮 6分
4：當你放鬆時，你的坐姿是‧‧‧
a：曲膝且雙腳並攏 4分
b：雙腳交叉 6分
c：雙腳伸直 2分
d：一腳彎曲 1分
5：遇到某件覺得好笑的事，你的笑聲是‧‧‧
a：盡情大笑 6分
b：開心張嘴的笑，但不至於太大聲 4分
c：私下竊笑 3分
d：開心微笑 5分
e：抿嘴微笑 2分
6：當你參加party或是出席社交場合時，你會‧‧‧
a：製造噱頭讓每個人注意 6分
b：靜靜入席，快速找個認識的人交談 4分
c：進可能躲開人群，而且待在一個沒有人會注意到的地方 2分
7：當你專心投注在工作上，卻被中途打擾，你的反應是‧‧‧
a：不在意 6分
b：非常腦怒 2分
c：介於兩者之間 4分
8：以下顏色請挑出一組你最喜歡的‧‧
a：紅或橘 6分
b：黑 7分
c：黃或淺藍 5分
d：綠 4分
e：深藍或紫紅 3分
f：白 2分
g：棕、灰或紫 1分
9：晚上進入夢鄉前片刻，你躺著的姿勢是‧‧
a：背伸直 7分
b：面朝腹部 6分
c：綣曲身子側躺 4分
d：手枕著頭 2分
e：把頭塞入被子1分
10：你經常夢到‧‧‧
a：墜落 7分
b：反抗、爭扎 2分
c：尋找某人或某事 3分
d：飛行或飄浮 5分
e：很少作夢 6分
f：都是愉快的夢 1分
測驗分析:
21分以下：
一般來說，你是一個害羞、易緊張、優柔寡斷的人，需要被照顧、總是要別人來作決定，而且不想去介入任何人或任何事。別人會把你當成是一個杞人憂天者，擔心一些不存在的問題。也有人認為你是蠻無趣的人。只有很了解你的人，才認為你不是如此這般。你的問題是你老是不讓太多人靠近你。
21~30分之間：
你的朋友認為你是一個勤勞的人，或釵b有時候有點大驚小怪。他們覺得你是做事的態度非常非常戒慎恐懼、而且是一個沉穩的辛勤工作者。假如你做事衝動或只有三分鐘熱度，那將會十分令人驚訝的。他們認為你會從每一個角度小心地審視每件事。然後，通常你會決定投反對票。他們覺得你這樣的反應一部份是你小心的天性，一部份是由於懶散。
31~40分之間：
別人認為你是敏感的、小心謹慎而且實際的。他們覺得你是精明的、有天賦的、有著豐富的才華，但卻很謙虛。你這種人不易太快交到朋友，但是對朋友相當地忠誠，然而卻不要求同等的回報。你的朋友必須知道你了解那需要花很多時間去動搖你對你朋友間的信任。但是同樣地，假如信任感已經被破壞，那也要花你很多時間去復原。
41~50分之間：
別人認為你是一個精力充沛、活潑、迷人、能夠帶給別人歡樂、而且一向是很有趣的人。你時常是別人注意的焦點，但卻能保持充份良好的平衡，不會讓這種感覺影響你。大家認為你也是善良而且善解人意的，能夠鼓舞他們和幫助他們。
51~60分之間：你的朋友認為你是一個易興奮、脾氣常常反覆無常，有著容易衝動的個性、天生有領導者的架勢、能夠迅速作出決定（雖然不見得是對的）。他們也覺得你非常地活躍、喜好冒險、會嘗試去做任何的事情，幾乎所有事都一樣：一個投機而且能夠享受冒險的人。因為你所散發出來的激情，所他們樂於跟你在一起。
60分以上：
別人認為你是。你看起來有點愛慕虛榮、常以自我為中心，而且非常具有支配慾。別人可能欣賞你而且希望能夠多像你一點，但他們始終不會信任你，而且也不願意與你牽連地太深。
