[轉載]大家會點練自己的身體,體力方面??(武術) [複製鏈接]

引用第0樓牙凌於2007-06-13 22:03發表的 大家會點練自己的身體,體力方面??(武術) :
我會得閒做下拳上壓..等等....其他唔知點講
你地會點做=="我係入lfo lag機個陣做....
你地係唔係掛住打機咩都唔做嫁= =?

引用第1樓狂虎ex於2007-06-13 22:04發表的  :
以前就拉筋
e家無lo

引用第4樓牙凌於2007-06-13 22:06發表的  :
我日日做掌上壓,sit up
練小念頭5~6次
紮馬一小時
練拳150下

引用第4樓牙凌於2007-06-13 22:06發表的  :
真係掛住打機= =??(比我估中左= =?)

引用第5樓狂虎ex於2007-06-13 22:08發表的  :
係喎拳上壓,哈哈

引用第6樓jj俠於2007-06-13 22:10發表的  :
我方法好獨特!!!
打飛機練臂力...
玩頭D等練手力...
爬山練判斷力和敏捷的身手...
公園練前同後空番...

引用第8樓牙奇於2007-06-13 22:11發表的  :
打飛機orz.......

引用第9樓jj俠於2007-06-13 22:13發表的  :
全是我自創的!!!
別看小耶[表情]

引用第10樓牙凌於2007-06-13 22:24發表的  :
點會睇小= ="
打飛機XD(唔好講了)
你d方式好好...爬埋山....咩山先= ="

引用第10樓牙凌於2007-06-13 22:24發表的  :
點會睇小= ="
打飛機XD(唔好講了)
你d方式好好...爬埋山....咩山先= ="

引用第12樓jj俠於2007-06-13 22:33發表的  :
我學校附近的山....都好難行...要爬...有時要跳到另一邊..
再難d就係上石礦場....好危險..有時爆石...
上山超難////係河流到踏石跳跳跳.....一直跳到頂...
因那處是禁地.....非常入者會送官....
.......

引用第13樓牙凌於2007-06-13 22:36發表的  :
勁喎....高手...
你幾點練??= ="練左幾耐

引用第14樓jj俠於2007-06-13 22:38發表的  :
初初一個練...之後有一班fd都有興趣就10個練..佢地之後退出..因難度越黎越高...
得番2人....1年後得我一個....現在有2個又玩的....