失準的原因我分為環境因素和心理因素
引用第3樓d523d323於2011-04-03 08:48發表的 : 即是咁,你鍾意樣野就會自動把自己既精神放哂入去 e.g 你樂團 你鍾意首歌既話你就會不自覺地表演得好好 唔識點講:P
進入忘我境界的確是很好的方法 , 不過我個人很在意周遭的人的反應 , 從而影響心理穩定性
引用第5樓強人-ex於2011-04-03 11:33發表的 : 我通常在表演或一些演講或一些要計分的東西前 都會非常緊張 成身震晒
但只要開始講第一個字後 .......
我通常是1次失準之後才比較好 因為已經失準了 , 自己想 : 就算衰多次都不會點樣
不緊張的時候通常是團體賽 , 但SOLO的場合永遠緊張到不得了 |