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引用第1樓春華於2009-04-23 22:54發表的 :50下掌上壓=.=........比我做10下都難..
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引用第5樓牙峰於2009-04-24 00:38發表的 :共創成長路 係中一中二的- -我中一 成日都要 共創成長路- -
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引用第6樓狼於2009-04-24 00:57發表的 :我中三-.-個個係集中營...唔知關唔關共創成長路事
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引用第8樓mca05006006於2009-04-24 01:45發表的 :中3五十下點叫多 我中一籃球隊每次練習大約都要做成200下以上(2小時內分開做)
引用第10樓狼於2009-04-24 02:09發表的 :-.-好似唔比分開做個50下
引用第9樓波仔xd於2009-04-24 02:07發表的 :做掌上壓,,做20下都難- -汗我最多連續7下,,次次都要等一陣先再做,,50下真係囉我命- -汗
引用第11樓mca05006006於2009-04-24 02:59發表的 :我地經過每星期既練習 我開學個時只可以做14下 依家可以做27下(最盡..)
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引用樓主狼於2009-04-23 22:49發表的 聽日去camp=.=(準備出發) :如題...聽日我就要同成班同學去入camp...聽落就好似好好玩咁...但聽大過我個D既高Form講係好恐怖...輸左仲要罰...掌上壓上年去個D...聽聞一入到去先做50下掌上壓...........
引用第14樓狼於2009-04-24 10:06發表的 :本人就黎出發...請各位為本人祈禱!!
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