哈,你就正啦
我上次去5日4night
第1日頂唔住,不過頂唔到都要頂
6點幾起身
跟住食早餐(有波lo包)
跟住就操啦
操左幾粒鐘,個呀sir如果好人會休息(我果個就係),有得休息就休啦
跟住好似操到12點幾,就食lunch,當然唔會好似香港咁正啦
食咩?唔話你知,到時你實o晒
我覺得成日最正係中午同晚上
因為有得唔知休息2個鐘,最重要最重要-係有冷氣,成個早上操左咁耐,趁呢個時候休息下(一定會好熱的
跟住就操多5-6個鐘(間中休息,包括唱歌,射擊
跟住就食晚飯,不過食完你就慘,你成身熱(爆熱),迫你入番room(冇冷氣
跟住等到9點先有冷氣,so我話最正係中午同晚上
如果你沖到涼就沖,我冇沖幾日都係咁過(勁臭
我唔沖的reason係太臭,就係d人呵野d旁邊,又冇熱水,我沖左2日都係冷水的
同埋又要同人迫,沖到好好的了
跟住最緊要最緊要ge野係記住一早買定一百幾十個cup noodles
晚上1點幾等d呀sir走晒(會係出面捕你的),出去拿熱水食野
同埋記住記住記住記住,訓床要一定訓上面(就算係打埋交都係咁講
你訓下面如果上面果個轉身就一定比佢嘈到,上面個人一定會嘈到你(係一定
一係你嘈人,一係人嘈你,比我就嘈佢啦
我本身係訓下面的,不過頂唔住條友(過左2日),我轉去格黎room訓上格
good luck~~
